উপকরণ :
শসা (একটি )
গাজর (একটি )
অলিভ অয়েল (এক চা চামচ )
টকদই (জল ঝরানো 3 টেবিল চামচ )
সাদা তিল (এক চা চামচ )
রক সল্ট (স্বাদ অনুযায়ী )
কীভাবে তৈরী করবেন :
প্রথমে শসা আর গাজর কে piller এর সাহায্যে পাতলা পাতলা ভাবে পিল করে নিন khosa ছাড়িয়ে। তারপর তাতে দিনে অলিভ অয়েল, সাদা তিল এবং জল jhorano টক দই ও স্বাদ অনুযায়ী রক সল্ট। ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। তৈরী আমাদের স্যালাড রিসিপি টি।
এই রেসিপিটি অনেক সহজে তৈরী হয়ে যায় এবং শরীর ও পেটের জন্য তো ভালোই সাথে সাথে আমাদের ওজন কমাতে সাহায্য করে। সকালে ব্রেকফাস্ট এ এনজয় করুণ উপকার যেমন আছে খেতেও তেমনি সুস্বাদু।
রিসিপিটি ভালো লাগলো এবং আরো রেসিপি পেতে ফলো করুন আমাদের এই ওয়েবসাইট টি। ধন্যবাদ আপনাদের ❤️🙏